あいにくの天気で試合は昼からスタート、午前種目だけ行い終了しました。
明日一応午後から午後種目を行う予定になってはいるんですが、
正直できるとは思えないです。
まあ台風が多少それてくれればできるんですけどね。
確実に明日の朝は警報ででるだろうと思うしね
個人的な感想としては年々レベル上がってるなあという感じです。
あと、久しぶりに泳いだんですが、もう復帰は無理です＼(＾o＾)／
では。
2007.07.14.Sat / 23:29
近畿高専大会が今日行われました。
あいにくの天気で試合は昼からスタート、午前種目だけ行い終了しました。
明日一応午後から午後種目を行う予定になってはいるんですが、
正直できるとは思えないです。
まあ台風が多少それてくれればできるんですけどね。
確実に明日の朝は警報ででるだろうと思うしね
個人的な感想としては年々レベル上がってるなあという感じです。
あと、久しぶりに泳いだんですが、もう復帰は無理です＼(＾o＾)／
では。
あいにくの天気で試合は昼からスタート、午前種目だけ行い終了しました。
明日一応午後から午後種目を行う予定になってはいるんですが、
正直できるとは思えないです。
まあ台風が多少それてくれればできるんですけどね。
確実に明日の朝は警報ででるだろうと思うしね
個人的な感想としては年々レベル上がってるなあという感じです。
あと、久しぶりに泳いだんですが、もう復帰は無理です＼(＾o＾)／
では。
Writes2006.08.27.Sun / 21:27
50ｍFrが29"91
50ｍBuが31"23？
でした。Fr不調だったのに、Frのほうがマシなタイムでした。
最後にフリーリレーにオープン参加して30"25（非公式タイム）。
引継ぎなのに・・・ダメだこりゃｗ
というわけで、しばらくオフです。
今日の夜にF1見つつ英語終わらせると分からない機械力学を除いたとして
宿題全部シバいたった終了になりそうです。（ ＾ω＾）
明日は家族で出かける予定だった（部活のキャンプ休んでまでね）んですが、
どうやら日付を勘違いしてたようでして、
出かけないようです、ハハｈ（略 出かけるのは30日のようで、
しかもただ単に「うまいそば食いに行くツアー」の模様。ｗ
だからといって部活のキャンプには結局行かんｗ
というわけでやるといってやっぱりやらなかった録音のほうから・・・
あとは麻雀とかを。
では。
50ｍBuが31"23？
でした。Fr不調だったのに、Frのほうがマシなタイムでした。
最後にフリーリレーにオープン参加して30"25（非公式タイム）。
引継ぎなのに・・・ダメだこりゃｗ
というわけで、しばらくオフです。
今日の夜にF1見つつ英語終わらせると分からない機械力学を除いたとして
宿題全部
明日は家族で出かける予定だった（部活のキャンプ休んでまでね）んですが、
どうやら日付を勘違いしてたようでして、
出かけないようです、ハハｈ（略 出かけるのは30日のようで、
しかもただ単に「うまいそば食いに行くツアー」の模様。ｗ
だからといって部活のキャンプには結局行かんｗ
というわけでやるといってやっぱりやらなかった録音のほうから・・・
あとは麻雀とかを。
では。
2006.08.25.Fri / 18:00
8月25日 天候：晴れ 水温：やや高い
・アップ 50×4×3set 1'00 Fr,Style,IM ： 600ｍ
IMの最後のBa,Brコンボは若干危なかったｗ
・IM 100×6 1'55 ： 600ｍ
今日はいつにもましてダメでした。
・キック 800×1 20'00 ： 800ｍ
顧問（途中で試合の審判のため外出）も若干手抜きモードか？ｗ
・キック 25×4 MAX 1'00 ： 100ｍ
↑のキックよりもダメージがくる。
・Loosen 50 ： 50ｍ
・メイン 100×6×2 Negative,Desending3 ： 1200ｍ
本当は100×8×2だったはず。
もちろんキツいといえばキツいが、他と比較すると、チョロい。
・ダッシュ 25×4 ： 100ｍ
Buはまずまずのタイムがでた。
Frは良くない。
・ダウン 50×6 1'10 ： 300ｍ
終了。
600＋600＋800＋100＋50＋1200＋100＋300＝3750ｍ
日曜日の大会に向けての最後の練習でした。
明日は小学生の試合の手伝いを高校生組のほうがやるらしいので
泳げません。1日休んだほうがいい調整になると思っているので
まあ自己ベストがちょっとだけ期待できそうです。
ちなみに出るのは50Frと50Bu。正直50は好きじゃないけど、
50しかないので仕方ないね。。。(´・ω・`)
・アップ 50×4×3set 1'00 Fr,Style,IM ： 600ｍ
IMの最後のBa,Brコンボは若干危なかったｗ
・IM 100×6 1'55 ： 600ｍ
今日はいつにもましてダメでした。
・キック 800×1 20'00 ： 800ｍ
顧問（途中で試合の審判のため外出）も若干手抜きモードか？ｗ
・キック 25×4 MAX 1'00 ： 100ｍ
↑のキックよりもダメージがくる。
・Loosen 50 ： 50ｍ
・メイン 100×6×2 Negative,Desending3 ： 1200ｍ
本当は100×8×2だったはず。
もちろんキツいといえばキツいが、他と比較すると、チョロい。
・ダッシュ 25×4 ： 100ｍ
Buはまずまずのタイムがでた。
Frは良くない。
・ダウン 50×6 1'10 ： 300ｍ
終了。
600＋600＋800＋100＋50＋1200＋100＋300＝3750ｍ
日曜日の大会に向けての最後の練習でした。
明日は小学生の試合の手伝いを高校生組のほうがやるらしいので
泳げません。1日休んだほうがいい調整になると思っているので
まあ自己ベストがちょっとだけ期待できそうです。
ちなみに出るのは50Frと50Bu。正直50は好きじゃないけど、
50しかないので仕方ないね。。。(´・ω・`)
2006.08.25.Fri / 18:00
8月24日 天候：晴れ 水温：高すぎ
・SKPS 400 ： 400ｍ
久しぶり。
・プル 100×3×5set Allout,Even,Negative,Desending,Allout ： 1500ｍ
Alloutは全力なんですが、まあこんな練習開始直後から暴れてたら
確実にメインで死ぬ運命ですね。
・キック 50×16 1'05 ： 800ｍ
精神的に一番辛いメニュー。
・Loosen 50 ：50ｍ
最近ルースンがいらん人が多くカットされかけているｗ
・メイン 100×16 1'45 ： 1600ｍ
全部Fr。後半になるほどタイムが上がっていったのでまあ上々。
・ダッシュ 25×4 ： 100ｍ
そこそこのタイムがでたかもしれない。
・ダウン 50×6 1'10 ： 300ｍ
終了。
400＋1500＋800＋50+1600＋100＋300＝4750ｍ
忘れ物を取りに行ったあと、久しぶりに真っ直ぐ家に帰りました。
・SKPS 400 ： 400ｍ
久しぶり。
・プル 100×3×5set Allout,Even,Negative,Desending,Allout ： 1500ｍ
Alloutは全力なんですが、まあこんな練習開始直後から暴れてたら
確実にメインで死ぬ運命ですね。
・キック 50×16 1'05 ： 800ｍ
精神的に一番辛いメニュー。
・Loosen 50 ：50ｍ
最近ルースンがいらん人が多くカットされかけているｗ
・メイン 100×16 1'45 ： 1600ｍ
全部Fr。後半になるほどタイムが上がっていったのでまあ上々。
・ダッシュ 25×4 ： 100ｍ
そこそこのタイムがでたかもしれない。
・ダウン 50×6 1'10 ： 300ｍ
終了。
400＋1500＋800＋50+1600＋100＋300＝4750ｍ
忘れ物を取りに行ったあと、久しぶりに真っ直ぐ家に帰りました。
